Shifting Nasıl Yapılır?
Kaydırma,
1. Hazırlık
- Rahat Bir Ortam : Vites değiştirme denemesi için sessiz ve rahat bir ortam bulun
- Zihinsel Hazırlık : Günlük stresten arının. Meditasyon veya derin
2. Amaç
- Nereye Gitmek istediğinizi belirleyin : Hangi alternatif gerçekliğe geçmek istediğinizi net bir
- Senaryo Yazma : Shifting bölümlerinde “
3. Teknikler
1. Raven Yöntemi
- Pozisyon : Sırt üstü yatın ve kollar
- Odaklanma : Gitmek
- Mantra : “Şu anda başka bir gerçekliğe geçiyorum” gibi bir mantra toplanır.
2. Alice Harikalar Diyarında Yöntemi
- Görselleştirme : Kendinizin bir tavşan deliğinden düşerken hayal edin.
- Detaylar : Deliğin içindeki ayrıntılara odaklanın. Renkler, ışıklar, sesler vb.
- Geçiş : Deliğin sonunda, geçmek istediğiniz gerçeğe ulaşmanızı hayal edin.
3. Bilinçaltı mesajlar
- Müzik ve Sesler : Özel olarak hazırlanmış subliminal mesajlar içeren müzik veya sesin devam etmesi. Bu renkler, bilincinize olumlu mesajlar ileterek vites değiştirmeye yardımcı olabilir.
4. Uyanma
- Yumuşak Geçiş : Alternatif gerçeklikte yeterince zamanınızı geçirdiğinizde, uyanmayı hedefleyin.
- Gerçeklik Kontrolü : Uyanır uyanmaz, fiziksel konulara dokunarak gerçekliğin kontrolünü yapın.
En Kolay Yöntemler
Shifting’e yeni bağlanmak için en kolay yöntemler genellikle basit ve rahatlatıcı olanlardır:
- Meditasyon : Zihni sakinleştirerek alternatif bir g
- Raven Yöntemi : Bu akışta
- Bilinçaltı : Uykuyu önceden seven, bilinçaltına erişimi kolaylaştırabilir.
